Ветер…

Ветер…
Сегодня с самого утра дует сильнейший ветер…
Я готовила завтрак и смотрела на него через окно — видела, как гнет деревья и цветы, как болтает бельё на верёвке (простыни и полотенца надуваются, как паруса)…
Вышла на улицу снять бельё, пока не улетело…
И замерла… И время как будто остановилось… Остался лишь Ветер…
Я закрыла глаза, и дышала… Дышится невероятно … Несмотря на яркие солнечные лучи, ветер северный, с ледяным приветом из Арктики…
Ветер Перемен… Чувствую… Рада ему. Люблю его… Я стою, где стояла, с закрытыми глазами и чувствую, как ветер выдувает из моей головы глупости, ожидания, неоправданные надежды, привязанности и сожаления, претензии к себе, миру и окружающей обстановке — всё это улетает с порывами ветра. Туда, не знаю куда…
Становится горячо в спине — как будто солнечный луч прогревает и проходит насквозь, через сердце и солнечное сплетение… Хотя в то же время чувствую, что солнце, которое в небе, светит мне в щёку, а не а спину…
На мгновение ощущаю, что я — крест: один луч вертикальный, проходит сквозь макушку и через ноги уходит в землю, другой — перпендикулярно, через сердце… Где бы ни была — несу свой крест…

Стою ещё какое-то время, закрыв глаза и проживая всё это…

«Нааастя, Соня плачет» — слышу голос, доносящийся со стороны дома.
Вспоминаю, что Настя — это я:)
Открываю глаза и обнаруживаю себя, стоящей в руках с охапкой чистых вещей, снятых с веревки… Труба зовёт, как говорится…

Записала, пока помню это ощущение….

23.08.2021

(с) Анастасия Крупинина, so-alive.me

Принять…

Умей принять своё несовершенство.
Приняв, ты смело свой продолжи путь.
Ты в мире — ученик,
Познание — блаженство…
Отбросив лишнее, увидишь Суть…

(с) Анастасия Крупинина, 2021

@s_kraskami

Глядя в голубое небо…

Я лежала на коврике для йоги, смотрела в голубое небо и на то, как колышутся ветви берёзы на тёплом июльском ветру, как при этом солнечный свет играет на листьях… В голове на какое-то время стало тихо-притихо, а на сердце тепло и спокойно… А потом потекли мысли и ощущения…
Читать далее

Жить

Нечего бояться,
Некуда спешить,
Остаётся просто
Живой жизнью жить.

(с) Анастасия Крупинина

so-alive.me
Другие стихи тут.
Facebook.com/anastasiakrupininastihi
Я на Стихи.ру
Инстаграм — @s_kraskami


Кто смел — тот сумел

Стань уже тем, кто стоит у руля,
Не бойся свои потерять три рубля!
Кто смел — тот сумел, это правда.
Кто трусит — тот шанс потерял.
(с)

Очень многие люди живут в рабстве — и это выбор; в большинстве случаев не осознаваемый, но выбор. Люди сами добровольно променивают счастливую свободную жизнь на унылую и тягостную. Распоряжаться своим временем, силами, ресурсами самому, или передать это управление другим людям/силам — это выбор. Свобода или зависимость — выбор, быть самим собой и открыто проявляться, раскрывая всё лучшее и сильное в себе, или сидеть и всего бояться — выбор…

Ответь себе на вопросы: кто управляет временем твоей жизни, кто хозяин твоего времени? Кто решает, сколько раз в году и насколько тебе ехать в отпуск и ехать ли вообще? Кто тебе разрешает и не разрешает? Кто управляет твоими финансами? Кто решает, что и когда тебе делать, и чего не делать, что говорить и о чём молчать? Кто хозяин твоего настроения и внутреннего состояния?…

Читать далее

Про принятие

Интересное наблюдение: когда я выделяю себе пару часов личного времени на настройку, на подготовку к следующим вебинарам онлайн-курса «Своё дело, свой путь, своя жизнь», на выполнение домашних заданий по нему (каждое задание, которое даю, выполняю сама), приходит такое тихое спокойно-уверенное состояние, и в нём приходят стройные цепочки мыслей и осознаний, которыми хочется делиться.

Пришло понимание, как важно уметь принимать. Принимать с благодарностью. Видеть всё то многое, что даёт жизнь — и принимать это, разрешать себе принять, разрешать себе быть счастливым. Разреши себе! Разреши быть собой — таким, какой есть, разреши проявить всё то лучшее, что в тебе есть. Не прячь это, не стесняйся самого себя — нет действительных причин для этого, не пытайся быть как кто-то где-то, а проявляй себя настоящего. И принимай — посмотри вокруг, как много у тебя есть уже сейчас, разреши себе принимать — принимать подарки, принимать помощь, принимать комплименты, заботу и участие. Принимай с благодарностью.

Читать далее

Мысль

Когда в уме тишина и ясность, а на сердце покой, благодарность и принятие — виден путь, куда двигаться дальше, возможности и решения. Как в горах — туман рассеивается — и ты видишь соседний горный пик, куда нужно подняться, и дорогу к нему.

Размышления о карме в день Сатурна

Многие люди хотя бы однажды переживают события, после которых жизнь делится на «до» и «после».  Часто они травматичны, болезненны, переломны. После них уже никогда не будет как прежде.

личное

Участвую в Курсе Осознанного Писательства

Этот шаг решила отметить здесь, в личном блоге.

Стоило мне признать свою тягу к писательству и разрешить себе писать во всеуслышание (помните, как у Цветаевой «Не запрещай себе творить….»), как мне попалось на глаза объявление о наборе на онлайн-курс Осознанного Писательства.

Ознакомившись с программой курса,  поняла, что это, что мне сейчас нужно. Ждать и откладывать не стала — сразу записалась, оплатила, дождалась начала…

Читать далее